Uma das
doenças mais silenciosas, a hipertensão pode não ser tão discreta em alguns
casos. Embora nem sempre a gente note, existem pequenos sinais de que a pressão
está muito alta e precisa ser controlada.
Na verdade,
os sintomas nem sempre estão presentes em todo mundo, daí a necessidade de
fazer a aferição frequentemente, especialmente nos casos em que há uma
tendência a hipertensão. Geralmente, quando há casos na família, a genética
fala alto. Por isso, é importante que você faça avaliações regularmente, já que
pode causar problemas cardiovasculares graves.
Confira a
seguir 5 sintomas que podem te ajudar a descobrir a pressão alta e começar a
tratar a hipertensão:
Dor de
Cabeça: todo mundo tem uma dorzinha de cabeça de vez em quando, no entanto,
quando ela aparece mais do que 2 vezes por semana e todas as semanas, pode ser
um sinal de que há algum problema mais sério a ser tratado. Não hesite em
procurar um médico ou mesmo a farmácia para aferir a pressão quando estiver com
dor.
Dor na Nuca:
mais específica, esta dor também pode ser um indício de que a pressão está
acima dos 120×80 indicadas. Há casos em que este valor pode ser um pouquinho
menos ou maior, por isso, é importante que você anote sempre os seus valores,
para perceber se não há alguma alteração.
Cansaço:
tudo bem ter aquela preguicinha de sair da cama, mas estar muito indisposto
para as tarefas do dia a dia é outro alerta importante. Estar cansado mesmo sem
ter feito nada muito desgastante é um indício que precisa ser investigado.
Palpitação:
qualquer alteração no seu ritmo cardíaco precisa ser avaliado de perto. A
palpitação pode também ser um sintoma de que algo está errado. Mas não se
assuste, consulte um especialista e ele logo vai te ajudar a controlar a situação.
Insônia:
numa rotina cheia de problemas e estresse, perder uma ou duas noites de sono é
até normal, mas a insônia, não. Se a pressão está alta, o corpo inteiro sofre e
isso pode alterar o funcionamento do seu sono.
Em geral, a
pressão alta é silenciosa e, justamente por isso, perigosa. Então, se você tem
um histórico de hipertensão na família, procure um cardiologista e avalie de
perto se você também não sofre com este problema. Se for o caso, existem
medicações controladas de uso contínuo que vão te ajudar muito a amenizar a
doença.
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